Tréninky neděle - Bailando mamas

Milé tanečnice, závodnice, maminky, 

blíží se nám další školní rok a s ním samozřejmě opět mnoho tance, legrace, ale také dřiny, potu a pevně věřím, že jen úsměvů bez slz. 

Co nás čeká a nemine: 

• nové choreografie z každého soustředění
  • název a nastavení proběhne vždy nejpozději na soustředění
• Choreografie Legendary
  • pilování, technika, výraz a to až do stavu soutěžního podání 
• Choreografie Great Gatsby, Sway a Hush, Hush
  •  trénování, modelování, technická náročnost, soutěž

Ráda bych se tedy velkou část lekcí zaměřila na velké trénování techniky s její následnou aplikací v choreografiích. Součástí lekcí bude také fyzická průprava - kardio, strečink a když budeme stíhat, závěrečné "jogové" protažení. 
 

Stále platí, že je dobré se na tréninky připravit a chodit s předstihem a výbavou:

• láhev s pitím
• pohodlné oblečení umožňující taneční pohyb - topy,legíny, trička, tílka, šaty, šátky, sukně (dokud to teplota umožní, upřednostňuji krátké topy) 
• obuv umožňující taneční pohyb - měkká pružná podrážka, černé taneční latinsko-americké boty s podpatkem, gymnastické cvičky, baletní piškoty (bez pevné špičky), practisová obuv, máte-li pochybnosti, staré ponožky poslouží dokonale :) 
• ručník či vějíř jistě také uvítáte
• jógová cihlička (tvrdá, korková), podložka

Tento kurz je uzavřenou společností pro vybrané účastnice.
Připojit se je možné po předchozí domluvě, zkoušce a odsouhlasení. 
Pro přihlášené je víc než doporučována účast na víkendových soustředěních (2x ročně) a to především uvažujete-li o veřejném vystupování (které není podmínkou kurzu). 

Díky tomuto kurzu vystupujeme na veřejných akcích (např. Hafla v Kamenici, Zahájení Lázeňské sezony v Teplicích, Tančírna v Sedlčanech, maturitní a jiné společenské plesy či kulturní akce) a také se účastníme alespoň jedné soutěže ročně (kategorie Masters/senior).
Je tedy vhodné počítat také s doprovodnými tréninky před takovými akcemi navíc. Může se jednat o jednorázový trénink, víkendový workshop nebo celo-víkendové soustředění. Pro tyto tréninky jsou vypsány samostatné události. 
Jako součást veřejných vystoupení jsou podmínkou také kostýmy, které podtrhují téma choreografie a které předem diskutujeme na lekcích a většinově si je odsouhlasíme. Obvykle 1 choreografie = 1 kostým. (investice se doposud pohybovala u 1 kostýmu od 1.500,- až do 6.500,- ) 

Adresa